Muchos productos aseguran que contienen esta proteína, pero no todos cumplen con las especificaciones necesarias
infobae.com
El colágeno ha ganado popularidad en los últimos años por sus propiedades para el cuerpo humano, pues ayuda a fortalecer las articulaciones, huesos, músculos y piel. Se trata de la proteína más abundante en el organismo y se puede obtener de diferentes maneras: frutos rojos, naranja, magos, papaya, limón, pimientos, espinacas y brócoli o en polvo, tabletas y cápsulas.
Aunque actualmente muchos productos denominados colágeno o colágeno hidrolizado circulan en el mercado, no todos cumplen con los requisitos suficientes para ser considerados esta proteína. Por esa razón, la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) analizó 32 productos y reveló cuáles son sus verdaderos aportes al cuerpo humano.
¿Qué marcas de colágeno tienen más carbohidratos por porción?
Profeco expuso la cantidad de proteína, grasa, contenido energético, sodio y colágeno que contienen algunos productos que circulan en el mercado mexicano. Con base en los resultados, se encontraron cuáles son las marcas que contienen más carbohidratos por porción.
- Cahuenga: 28.43 gramos (se recomienda consumir 40 gramos del producto por día)
- Vitherbal: 12.05 gramos (se recomienda consumir 15 gramos del producto por día)
- Mi Fibra Diaria: 11.15 gramos (se recomienda consumir 15 gramos del producto por día)
- Modern Research Laboratorio: 9.32 gramos (se recomienda consumir 12.75 gramos del producto por día)
- Colágeno Biomirar Wellness: 8.35 gramos (se recomienda consumir 15 gramos del producto por día)
- Life180: 7.85 gramos (se recomienda consumir 15 gramos del producto por día)
- Biomiral Sport Skin: 7.76 gramos (se recomienda consumir 12 gramos del producto al día)
- Facialtime Vitamins&Health Care División: 7.10 gramos (se recomienda consumir 1.8 gramos del producto por día)
- Bio B Berry Colágeno: 5.48 gramos (se recomienda consumir 10 gramos del producto por día)
Mientras que estos productos contienen un índice menor de carbohidratos por porción:
- Hialovis C+D: 0.06 gramos (se recomienda consumir 10.06 gramos del producto por día)
- Nártex Wellness: 0.15 gramos (se recomienda consumir 10 gramos del producto por día)
- Neocell: 0.26 gramos (se recomienda consumir 6.6 gramos del producto por día)
- Nature’s Truth: 0.28 gramos (se recomienda consumir 6.7 gramos del producto por día)
- Al Natural: 0.32 gramos (se recomienda consumir 10 gramos del producto por día)
- Krystal Nutrition por Kali Natura: 0:34 gramos (se recomienda consumir 8.5 gramos del producto por día)
- Ablazor Colágeno Peptan: 0.45 gramos (se recomienda consumir 10 gramos del producto por día)
- Olnatura JustCollagen: 0.48 gramos (se recomienda consumir 3.48 gramos del producto por día)
- Colagen+Ha pronat Ulltra: 0.61 gramos (se recomienda consumir 3.6 gramos del producto por día)
- Wonu. Women’s Nutrition: 0.77 gramos (se recomienda consumir 11.5 gramos del producto por día)